マイプロテインはダマになる？原因とオススメの対策。

こんな疑問に答えていきたいと思います。

　

　

プロテインを飲む時にダマになってしまったという経験をした方はたくさんいると思います。

ダマになっているとドロドロして飲みにくいし喉越しも悪いです。

マイプロテインでもフレーバーによっては全然あります。

そこで今回はダマになってしまう原因とそれを防ぐ方法をご紹介。

またダマになりにくいフレーバーもついでに紹介してます。

困っている方は参考にしてみてください。

マイプロテインがダマになる原因

粉を先に入れている

細かい事ですが意外に大事なポイント。

粉が先の場合、シェイカーの底に固まってしまい溶けにくくなってしまいます。

なので水から先に入れると混ざりやすくなるためGOOD。

振りが足りない

そもそも振れてないというパターン。

振る時は小刻みに5、6秒位を目安にシェイクしてみましょう

また上下だけではなく左右にも振って溶け残りを防ぎます。

マイプロテインのダマを防ぐ方法

ここからはダマを防ぐアイテムなどをご紹介していきます。

マイプロテインのシェイカーを使う

マイプロテインのシェイカーにはバネ状のボールが入っています。(ブレンディングボール)

このボールと一緒に振る事で撹拌力が上がりダマが出来にくくなるという仕組み。

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氷を一緒に入れる

これはすぐにでも使える方法です。

氷を一緒に入れて振るとさっきのブレンディングボール的な効果で混ざりやすくなります。

また同時にプロテインが冷えるので夏とかにはピッタリです。

逆に冬はあったかいお湯を入れるとしっかり溶けてくれます。

電動シェイカーを使う

この中で一番お金がかかりますが、一番楽で効果的な方法です。

使い方は簡単で水とプロテインを入れてスイッチONするだけ。

後は混ざっているのを眺めているだけで終わります。

振る必要もなくダマもできないという面倒くさがりには最高のアイテム。

お金もかかると言っても安いのは3,000円以下で買えるのでコスパ的にも悪くないと思います。

≫　電動シェイカーをチェック

マイプロテインのダマになりにくいフレーバー

そもそもダマになりにくいフレーバーを選ぶのが良いと思うので個人的なオススメを紹介しておきます。

抹茶ラテ

人気フレーバーである抹茶ラテは味も美味しいですが、ダマになりにくくサラッと飲む事が出来ます。

≫　抹茶ラテについて詳しく

チョコレートブラウニー

マイプロテインのチョコ系の中では濃いめでチョコ好きにはオススメ。

≫　チョコレートブラウニーについて詳しく

ナチュラルチョコレート

同じチョコ系で人気なフレーバー。

初めてマイプロテインを飲む人はここから入る人も多い。

マイプロテインのダマを防ぐ方法 まとめ

今回はマイプロテインのダマを防ぐ方法をご紹介しました。

色んな対処法がありますが、好きな方法を使ってみてください。

これらの方法を使えば例えダマができやすいフレーバーであっても簡単に防ぐことができます！

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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