普段のトレーニングの負荷を簡単に上げたい。
ウェイトベストのオススメが知りたい。
こんな方にAmazonで買えるウェイトベストの中から４つ厳選してご紹介します。
この記事の内容
- ウェイトベストのメリット
- 選び方
- オススメの製品
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ウェイトベストは普段のトレーニングの負荷を着るだけで上げられる優れものですがどんな製品が良いのか数が多くて分からないと思います。
今回は数ある製品の中から4種類に厳選したので導入を検討中の方は参考にしてみてください！
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ウェイトベストって何？
筋トレは負荷を徐々に上げていくことで筋肥大させていきます。
その方法の一つである「加重トレーニング」を行う為に必要なアイテムです。
着用する事で普段のトレーニングの負荷を簡単に高められる便利な物になります。
主に自重トレーニングやランニングに使えて初心者の方でも使いやすい製品が多いです。
加重トレーニングについてはこちらを参考に↓
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ウェイトベストを使うメリット
主なメリット
- 着脱が簡単
- 汎用性が高い
- 重量調節がしやすい
着脱が簡単
多くの製品はベルトやバックルで着脱がすぐに出来るよう設計されています。
なので、すぐトレーニングに入る事ができます。
汎用性が高い
プレートなどのウェイトをぶら下げる加重では腕立て伏せやスクワットがやりにくい時があります。
ですが、ウェイトベストでは着るだけなので、どんなトレーニングにも応用できるので汎用性が高いと言えます。
主なトレーニング
- 腕立て伏せ
- 懸垂
- ディップス
- スクワット
自重系はウェイトベストが最適！
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重量調節がしやすい
ウェイトベストは各ポケットに入ったおもりの数で重量調節するモデルがほとんどです。
なので、トレーニング初心者の方でも軽い重量から使えて無理なくレベルアップする事が出来ます。
ウェイトベストの選び方
選ぶ基準
- 重量の幅
- デザイン性（着用感）
重量の幅
ウェイトベストの重量は大体5-20kg程の設定の製品が多いです。
メーカーによっては10kgまでだったり、20kgだったり様々なので、
自分の用途やトレーニングの成長を見込んで選ぶ事が重要になります。
デザイン性（着用感）
ウェイトベストは様々な形の製品があり、お腹まで覆われているオーバーオールタイプや胸までのショートタイプもあります。
普段自分がどんなトレーニングをするかによって選びましょう。
また、身につけた時に肩の痛みやしっかり体に固定されるかなど、装着時の快適さも重要な要素です。
ウェイトベストのオススメ
Amazonの評価を参考にしているので変動する可能性があります。（2024/4）
IROTEC（アイロテック）NEWアジャストパワーウエイトベスト20KG
信頼のメーカー
| 最大重量 | 20kg |
| 調節幅 | 2kg刻み |
| デザイン | オーバーオールタイプ |
| Amazon 評価 | 4.2 |
悪い口コミ
ずっと付けてると肩が痛くなる
走ったりジャンプすると揺れる
良い口コミ
前後でおもりの重量が変わらないのでバランスがとりやすい！
この価格で20kgはコスパが良い！
おもりが一方に偏ってないのでトレーニングしやすい。
他の20kgのウェイトベストより価格も安く、クオリティもまずまず
ランニングには不向きかも…
こんな人にオススメ
- トレーニングのしやすさ重視
- 価格を抑えつつ重めのベストが欲しい
PROIRON ウェイトベスト
水洗い可
ポチップ
| 最大重量 | 20kg＆10kg |
| 調節幅 | 1kg刻み(20kg) |
| デザイン | バックルタイプ |
| Amazon 評価 | 4.0 |
悪い口コミ
ロック紐が長くて見栄えが良くない
見た目がゴツくて防弾チョッキみたい…
良い口コミ
ウェイトベストで珍しい水洗いができて便利！
着ても痛くなるような事はなく装着感は良い。
反射デザインや水洗い可能で実用性に優れた一品！
ただデザインについての指摘が多いので使用は屋内が無難。
こんな人にオススメ
- 清潔に使いたい
- 屋内でのトレーニングがメイン
H&Yo ウエイトベスト 20kg
玄人向け
ポチップ
| 最大重量 | 20kg |
| 調節幅 | 1kg刻み |
| デザイン | ショートタイプ |
| Amazon 評価 | 4.3 |
悪い口コミ
重りのコーティングが薄いのでサビが浮いてくる。
ベルクロテープが強力で服にくっつくと生地が痛む。
良い口コミ
作りがしっかりしていて見た目や着心地がいい
丈が短いのでトレーニングしやすい！
Amazonで検索するといつも上位にある。
基本的には高評価！
重りのコーティングについての指摘が目立つ印象。
頻繁な重りの出し入れはオススメしません。また着る時にやや苦戦するという意見あり。
こんな人にオススメ
- 幅広いトレーニングがしたい中級者から上級者
- 頻繁な重量変更はしない
AIFY ウエイトベスト
万人向け
ポチップ
| 最大重量 | 約20kg |
| 調節幅 | 約500g刻み |
| デザイン | 前開きジャケット |
| Amazon 評価 | 4.1 |
悪い口コミ
届いた時に石油っぽい匂いがした
届いて数日は匂いがすごい
砂袋が薄くて簡単に破れそう
良い口コミ
装着しやすく動きやすい
着用時の肩のケアがしっかりしている
前開きのファスナータイプで着やすい
届いた時の匂いの不満が多い。
重りを外し洗濯するか、ファブリックミストなどの対策で数日で解消される様子。
ファスナータイプで着やすく、他製品より肩の食い込み対策がされていて使いやすい印象
こんな人にオススメ
- 数日の匂い対策なら平気
- 着やすさ重視
- 初めてウェイトベストを使う
個人的に選ぶならコレ！
今回紹介した中から個人的に選ぶなら…
ポチップ
「H&Yo ウェイトベスト」です。
調節の幅が細かくて便利なのと、ショートタイプなので動きやすく自重トレーニーは特に使いやすいと思いました。
また最大20kgなので長期的なトレーニングの成長も見込めますね
また、購入している方も多いので信頼性もあると思います。
かなり高重量なので着るのが大変という意見もありますが、それはウェイトベストの宿命で慣れるしかありません。
ウェイトベストと相性が良いアイテム
ウェイトベストと合わせて使うと相性が良いアイテムも紹介しておきますので参考に！
この2つです
ディップススタンドはできるトレーニングの種類が多く、上半身はこれ一つでも十分鍛えられます。
ウェイトベストと組み合わせれば負荷も上がるので筋肥大効率も良いです！
プッシュアップバーも同様に普段の腕立て伏せをアップグレードできます。
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ウェイトベストのオススメ まとめ
今回はウェイトベストのオススメ4選をご紹介しましたが、参考になりましたか？
自分がどんなトレーニングをするかやフィット感によって選ぶ事が重要ですので慎重に検討しましょう。
(決して安い物ではないので)
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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